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Estrenimiento Cronico, como evitarlo o corregirlo

jueves, 23 de junio de 2011 , Posted by Alejandro Dominguez at 23:47

Uno de los grandes problemas actuales de la población mundial es los padecimientos gástricos, entre los que se encuentran con mayor frecuencia es el estreñimiento.

Una persona estreñida o estítica tiene muchas menos evacuaciones de lo normal. La defecación es dura y seca, y a veces es doloroso expulsarla. La persona puede sentirse "pesada" y llena.

Aunque cada organismo tiene un número regular de evacuaciones, una persona saludable puede defecar sin problemas un mínimo de dos veces al día. Todo depende de los alimentos que consuma, cuánto ejercicio haga, y otros agentes. Algunos naturistas dicen que es necesario evacuar después de cada comida, siendo esto señal de un metabolismo y un sistema digestivo enérgico y eficaz.

De cuando en cuando casi todo el mundo padece estreñimiento. En la mayoría de los casos dura un periodo corto de tiempo y no es serio, y a menudo es provocado por ingerir grandes cantidades de carnes, alimentos procesados y/o secos (con pocas cantidades de fibra), falta de ejercicio, ingesta de poco líquido y/o estrés.

Entre otras posibles causas del estreñimiento pueden citarse: tomar líquidos con las comidas, comer demasiado, comer tarde por la noche y dietas demasiado altas en proteínas. Estos hábitos tienden a trastornar el proceso estomacal y crear secreción en el colon.

El estreñimiento esta asociado a varios trastornos desde dolores de cabeza, erupciones en la piel, inflamación abdominal, hemorroides, inflamación del colon, decaimiento, sensación de fatiga, stress, etc.

La falta de fibras dietéticas en la ingesta de alimento y líquidos así como alimentos ricos en proteínas y grasas, el no seguir un horario normal de comida, entre otros pueden ser los causales de este padecimiento.

Se recomienda tomar las siguientes medidas para evitar el estreñimiento:
  • Dieta rica en fibra vegetal: Se recomienda comer fruta y verdura unas cinco veces al día. La dieta pobre en fibra es la principal causa de estreñimiento en la población sana.
  • Ingesta abundante de líquidos, al menos 1,5 litros al día.
  • Comidas a la misma hora, comiendo despacio y masticando bien.
  • No reprimir el deseo defecatorio.
  • Defecar tranquilamente sin prisas, procurando que sea en un determinado horario y lugar.
  • No forzar la defecación si no hay deseo.
  • Realización de ejercicio físico de forma regular.
  • Evitar los laxantes, utilizándolos como último recurso.
  • Comidas fermentadas; comidas con bacterias beneficiosas como yogurt, tempeh, sauerkraut y miso, entre otras.
                                                

Además productos como el Fiber´nd Plus  y el Aloe Beta son excelentes auxiliares para el tratamiento de este padecimiento:

FIBER N' PLUS
Protege el sistema difestivo. Es un suplemento alimenticio rico en fibra y bajo en calorías para el buen funcionamiento del aparato digestivo. Contiene fibras solubles en agua que entran en el torrente sanguíneo y fibras insolubles para el intestino a base de avena, soya, maíz, papaya, betabel y ciruela. Además contiene vitaminas como la A, C, D, y minerales como el calcio y el magnesio.

Favorece el transito de los alimentos, ayuda a que el cuerpo se libere de toxinas que crean enfermedades y cansancio y mantiene saludable la flora intestinal.

Origen: El Fiber 'n Plus contiene, entre otros importantes ingredientes, fibras naturales de salvado de avena, salvado de maíz, fibra de soya y polvos de papaya, ciruela y betabel así como lactobacílos activos.

Principales beneficios: Es un excelente auxiliar para bajar de peso, ya que ayuda a desechar grasa y colesterol; y desechos en el sistema digestivo. Al facilitar el tránsito intestinal combate el estreñimiento, por lo que favorece la prevención del cáncer de colon, de divertículos y de hemorroides. También auxilia contra la diarrea, la colitis y la gastritis, así como contra el exceso de acidez.
  • La fibra limpia las vellosidades de impurezas, permitiendo la absorción eficiente de los nutrientes que se ingieren.
  • Ayuda a combatir la gastritis, colitis, estreñimiento, ulceras, hemorroides etc.
  • Ayuda en problemas ocasionados por la mala digestión de harinas, en la acidez o agruras.
  • Disminuye el riesgo de cáncer de colon y/o recto.
  • Estimula la movilidad intestinal.
  • Contiene lacto bacilos ácido filos vivos, incrementa la flora intestinal normal, mejorando el funcionamiento intestinal y digestivo en general.
  • Auxilia en el control de peso.
  • Es un auxiliar para el control de la presión arterial.
  • Es un auxiliar para el control de triglicéridos y colesterol.
  • Ayuda a eliminar manchas de la piel (paños) ocasionadas por problemas digestivos.
  • Es un auxiliar en problemas de tifoidea y de cualquier infección gastrointestinal.
  • Es un auxiliar para la infección o cálculos en la vesícula biliar.
  • Es un auxiliar en problemas de hemorroides y estreñimiento.
Sabor: Durazno natural

Presentación:
Lata de 450 grs.

Caja (30 sobres) de 450 grs.


ALOE BETA

Concentrado líquido para preparar una refrescante bebida purificadora del organismo. El Aloe Beta es una bebida a base de extracto de sábila (Aloe Vera) con sabor delicioso, con infinidad de aplicaciones terapéuticas, que al combinarse con otros productos mejora sus resultados, ya que debido a la tecnología de micelización que posee tiene muy rápida absorción. Es excelente para desintoxicar, cicatrizar y desinflamar cualquier parte del organismo y contiene beta caroteno, que es un poderoso antioxidante.

Descripción:

Dato interesante: El Aloe Vera es el nombre latino de la popular sábila, una hierba benéfica que se utiliza desde hace más de 3500 años. Esta planta es rica en Germanio, que entre otras muchas bondades, opera como filtro contra toxinas, revitaliza la médula ósea y estimula la producción de endorfinas, por lo que tiene un efecto antidolor.
 

Acción: Los nutrientes que contiene ayudan a combatir los radicales libres que deterioran nuestras células. Favorece la depuración, desintoxicación y cicatrización en el organismo:
  • Contiene beta caroteno, vitaminas C y E que actúan como antioxidantes.
  • Desintoxica y desinflama el organismo en cualquier parte.
  • Es desinfectante, coagulante y excelente cicatrizante.
  • Es ideal para sanar quemaduras, heridas, llagas, etc.
  • La sábila actúa como desinflamatorio del Sistema Digestivo.
  • Ayuda a la absorción de nuevos nutrientes.
  • Combate úlceras, colitis, gastritis y mala digestión.
  • Es eficaz contra el estreñimiento y las hemorroides.
  • Ayuda a eliminar el deterioro de vasos sanguíneos y pulmones ocasionado por respirar aire contaminado.
  • Protege la piel y al organismo de los oxidantes del medio ambiente (smog, humo de cigarro, radiación solar, solventes químicos, lluvia ácida, ozono, etc.).
  • Combate problemas del corazón (arterioesclerosis).
  • Ayuda a combatir las adicciones como el alcoholismo,tabaquismo y drogadicción.
  • Ayuda a erradicar alteraciones respiratorias (asma, rinitis, bronquitis asmática, etc.).
  • Ayuda a la reducción de peso.
  • Es un auxiliar contra el cáncer de cualquier tipo.
  • Ayuda a mejorar problemas de la piel.
  • Ayuda a normalizar la presión arterial.
  • Ayuda a combatir infecciones de los ojos o retinitis.
  • Ayuda a eliminar la retención de líquidos.
  • Está indicado para cualquier padecimiento de los riñones (eliminación de cálculos).
  • Está indicado para cualquier padecimiento del hígado (cirrosis, hepatitis).
  • Es ideal para el herpes de cualquier tipo.
  • Para problemas de sordera, tomado y aplicado en gotas en los oídos.
  • Ayuda a disminuir el ácido úrico en problemas de gota.
  • Indicado para quemaduras de cualquier grado.

Origen: Entre sus ingredientes principales están el beta caroteno y el concentrado de jugo de Aloína. Aporta una importante cantidad de vitaminas micelizadas para su fácil absorción.


Principales beneficios: Es un poderoso antioxidante que contribuye a la salud de las células y a evitar muchos de los desgastes que se asocian al envejecimiento. Ayuda en los procesos renales y es un refrescante apoyo contra las úlceras gástricas. También es un excelente cicatrizante y desinfectante natural.


Sabor: El Aloe Beta se puede disfrutar en sabor: Limón, Piña y Uva.

Presentación: Se ofrece en botella de 960 ml. Y botella x 200 ml.


Si desea mas información de este producto o cualquier otro puede ponerse en contacto al 9981100495 en Cancún o visitar nuestro centro de respuesta para empresarios Omnilife en el siguiente enlace
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