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Hazte una limpia, sin trucos

miércoles, 8 de junio de 2011 , Posted by Alex at 5:36

La digestión es el proceso mediante el cual los alimentos y las bebidas se descomponen en sus partes más pequeñas para que el cuerpo pueda nutrirse y usar éstos nutrimentos como fuente de energía.

La digestión comienza en la boca, cuando masticamos y comemos, el alimento pasa por diversos procesos, uno de ellos es en el hígado, donde se produce la bilis, que es un jugo digestivo y se almacena en la vesícula biliar entre las comidas. La bilis se mezcla con los alimentos para disolver las grasas y facilitar su digestión, después pasa al páncreas, de ahí al intestino delgado donde se lleva a cabo la absorción de nutrimentos y termina en el recto.

Es importante cuidar nuestro organismo para que se lleve a cabo éste proceso de manera adecuada, Ego frutas, por sus componentes, puede ayudar a disminuir la sensación de pesadez después de las comidas y contribuir al buen funcionamiento del hígado.

Es recomendable una alimentación baja en grasas y el consumo adecuado de agua para facilitar el proceso de digestión.

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